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Angst vor dem Zahnarzt: 18 außergewöhnlich einfache Tipps, die du so bisher nicht gelesen hast 28. Februar 2023 Du hast Angst vor dem Zahnarzt? Ich auch. Jahrelang hab ich mich gequält, versteckt oder saß mit Panik und Schmerzen im Wartezimmer. Auf dem Zahnarztstuhl verfiel ich in eine Schockstarre. Heute ist das nicht mehr so und warum: Das erfährst… weiterlesen
Angst vor der Zukunft – Wie du Ängste & Klimadepression in den Griff bekommst 14. Februar 2023 Wie bekommt man die Angst vor der Zukunft im Klimawandel, in den Griff? Hier sind meine 7 Tipps mit denen du es schaffst, wieder zu vertrauen weiterlesen
Wie du deine Ängste neu bewertest und deine körperlichen Symptome verringerst 23. Januar 2023 Hast du dir jemals die Frage gestellt, wie es wäre, wenn du deine Angstsymptome noch einmal zum allerersten Mal erleben könntest? Also so etwas wie Übelkeit, Schwindel oder Herzrasen. Kannst du dir vorstellen, so zu tun, als wäre vorher nie… weiterlesen