Meditation
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Übelkeit durch Angst? – 6 Tipps, was du dagegen tun kannst
Übelkeit, Brechreiz, chronische Magenprobleme. Für mich war das fast 20 Jahre ein ständiger Begleiter. Angststörungen bringen viele schreckliche Symptome mit sich. Dass einem vor Angst schlecht wird oder auch dauerhaft schlecht ist, gehört leider dazu. Ich habe dieses Symptom hinter mir gelassen und gebe dir in diesem Artikel 6 Tipps mit auf den Weg, wie du das auch schaffen kannst.
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Meditation bei Angststörung
Hast du Angst vor dem Meditieren? Fragst du dich, ob dir Meditation bei deiner Angststörung wirklich helfen kann? Oder ob sie sogar gefährlich sein könnte? In meinem neuesten Blogartikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse über die Vorteile und Risiken der Meditation bei Angststörungen. Erfahre, wie Meditation alte Wunden heilen und zu mehr Gelassenheit führen kann. Lies hier aber auch darüber, wann Meditation gefährlich werden kann und was du stattdessen tun kannst. Es gibt immer einen Weg raus aus der Angst. Davon bin ich überzeugt.
