😟 Angst vor der Angst?
Ständiges Gedankenkreisen, das Vermeiden von Situationen, die Angst, dass die Angst wiederkommt.
Das kann unglaublich zermürbend sein.
In meinem Mini-E-Book für 0 Euro erfährst du, warum dein Körper auf Angst programmiert ist und wie du ihn neu trainierst, um endlich aus der Angstspirale auszubrechen.